2007年05月24日

暑い!

今週に入って急に暑くなってきましたねバッド(下向き矢印)体を動かなくても汗が
流れて・・・これもダイエットには効果ありなんですかね?先ほどネット見ていたら豆乳クッキーダイエットがありましたひらめき
 
 以前家の嫁さんが購入して豆乳クッキーダイエットしていました。どうせ味などしくないのでは!と思っていましたが結構おいしく私も食べていました、言われている通りに食べていたらやっぱり痩せますキスマークただ難点は、飽きてくる事ですふらふらそれは気合と根性で乗り切れば決定家の嫁さんは昼・晩を豆乳クッキーで1ヶ月で7kgのダイエットに成功しましたぴかぴか(新しい)その後、晩だけ豆乳クッキーで1kg減量してました。今では太るのがいや!と公園を毎日20〜30分ウォーキングしています。さすが・・・執念 パンチ
posted by がんばるパパ at 15:28| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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